Descubra os 8 melhores chás para aliviar cólicas intestinais e aprenda como prepará-los

As cólicas intestinais podem ser extremamente desconfortáveis e dolorosas. Felizmente, existem diversas opções de chás naturais que podem ajudar a aliviar os sintomas. Abaixo, listamos 8 chás para cólica intestinal e explicamos como prepará-los.

1. Chá de camomila

O chá de camomila é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes, o que o torna uma ótima opção para aliviar as cólicas intestinais. Para prepará-lo, basta ferver água e adicionar algumas flores de camomila. Deixe em infusão por alguns minutos e depois coe.

2. Chá de hortelã

A hortelã é conhecida por suas propriedades digestivas e pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto das cólicas intestinais. Para fazer o chá de hortelã, basta ferver água e adicionar algumas folhas de hortelã. Deixe em infusão por alguns minutos e coe antes de beber.

3. Chá de gengibre

O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor das cólicas intestinais. Para preparar o chá de gengibre, basta ferver água e adicionar algumas fatias de gengibre fresco. Deixe em infusão por alguns minutos e coe antes de beber.

4. Chá de erva-doce

A erva-doce é conhecida por suas propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar as cólicas intestinais. Para preparar o chá de erva-doce, basta ferver água e adicionar algumas sementes de erva-doce. Deixe em infusão por alguns minutos e coe antes de beber.

5. Chá de alecrim

O alecrim é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor das cólicas intestinais. Para fazer o chá de alecrim, basta ferver água e adicionar algumas folhas de alecrim. Deixe em infusão por alguns minutos e coe antes de beber.

6. Chá de canela

A canela é conhecida por suas propriedades digestivas e pode ajudar a aliviar as cólicas intestinais. Para preparar o chá de canela, basta ferver água e adicionar um pedaço de canela em pau. Deixe em infusão por alguns minutos e coe antes de beber.

7. Chá de anis estrelado

O anis estrelado é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor das cólicas intestinais. Para fazer o chá de anis estrelado, basta ferver água e adicionar algumas sementes de anis estrelado. Deixe em infusão por alguns minutos e coe antes de beber.

8. Chá de erva-cidreira

A erva-cidreira é conhecida por suas propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar as cólicas intestinais. Para preparar o chá de erva-cidreira, basta ferver água e adicionar algumas folhas de erva-cidreira. Deixe em infusão por alguns minutos e coe antes de beber.

Lembre-se de consultar um profissional de saúde antes de consumir qualquer chá, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tiver condições de saúde pré-existentes.