Os sucos antioxidantes são ótimas opções para quem busca uma alimentação saudável e rica em nutrientes. Eles contêm substâncias que ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e protegendo as células do corpo. Confira abaixo 6 deliciosas receitas de sucos antioxidantes para incluir na sua dieta:
Ingredientes:
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com gelo. As frutas vermelhas são ricas em antioxidantes, vitaminas e fibras, proporcionando diversos benefícios para a saúde.
Ingredientes:
Modo de preparo: Descasque as laranjas e as cenouras, corte em pedaços e bata no liquidificador com o gengibre e um pouco de água. Coe o suco e sirva gelado. Esta combinação é rica em vitamina C, betacaroteno e antioxidantes.
Ingredientes:
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com gelo. Este suco é antioxidante, diurético e refrescante, ótimo para desintoxicar o organismo.
Ingredientes:
Modo de preparo: Bata as uvas, a maçã e a água no liquidificador e sirva com gelo. Esta combinação é rica em polifenóis, substâncias antioxidantes que protegem o coração e combatem os radicais livres.
Ingredientes:
Modo de preparo: Descasque os limões e o pepino, corte em pedaços e bata no liquidificador com a água de coco. Coe o suco e sirva gelado. Esta combinação é refrescante, hidratante e rica em antioxidantes.
Ingredientes:
Modo de preparo: Descasque a beterraba e a maçã, corte em pedaços e bata no liquidificador com o gengibre e um pouco de água. Coe o suco e sirva gelado. Esta combinação é rica em antioxidantes, ferro e vitaminas.
Experimente estas deliciosas receitas de sucos antioxidantes e aproveite todos os benefícios que eles podem oferecer para a sua saúde. Além de serem refrescantes e saborosos, os sucos antioxidantes são uma ótima maneira de manter o corpo saudável e protegido contra os danos causados pelos radicais livres.
LOTOFÁCIL: Resultados do Concurso 3169 | 31/07/2024 - 1 Ganhador leva R$ 1.662.351,79
Quina: Resultados do Concurso 6495 | 31/07/2024 - Acumulado em R$ 14.000.000,00
LOTOMANIA: Resultados do Concurso 2654 | 31/07/2024 - Acumulado em R$ 3.800.000,00
Quina: Resultados do Concurso 6494 | 30/07/2024 - Acumulado em R$ 12.500.000,00
LOTOFÁCIL: Resultados do Concurso 3168 | 30/07/2024 - 2 Ganhador leva R$ 647.650,44
Mega Sena: Resultados do Concurso 2755 | 30/07/2024 - 3 Ganhador leva R$ 34.222.694,19
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