O abacaxi é uma fruta deliciosa e cheia de benefícios para a saúde, incluindo a capacidade de desintoxicar o fígado. Aqui estão 5 receitas deliciosas e fáceis de fazer com abacaxi que ajudarão a limpar e desintoxicar o seu fígado.
1. Suco de abacaxi e hortelã
Ingredientes:
- 2 xícaras de abacaxi picado
- 1 xícara de água
- Folhas de hortelã a gosto
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e coe. Beba o suco fresco.
2. Salada de abacaxi e pepino
Ingredientes:
- 2 xícaras de abacaxi picado
- 1 pepino cortado em cubos
- 1 colher de sopa de suco de limão
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo: misture todos os ingredientes em uma tigela e tempere com suco de limão, sal e pimenta.
3. Smoothie de abacaxi e espinafre
Ingredientes:
- 1 xícara de abacaxi picado
- 1 xícara de espinafre
- 1/2 xícara de água de coco
- 1 banana congelada
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
4. Chá de abacaxi e gengibre
Ingredientes:
- 1 xícara de abacaxi picado
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 2 xícaras de água
Modo de preparo: ferva a água e adicione o abacaxi e o gengibre. Deixe em infusão por alguns minutos, coe e beba o chá.
5. Espetinho de abacaxi grelhado
Ingredientes:
- Cubos de abacaxi
- Palitos de churrasco
Modo de preparo: espete os cubos de abacaxi nos palitos de churrasco e grelhe em uma frigideira ou churrasqueira até dourar.
Experimente estas receitas deliciosas e aproveite os benefícios do abacaxi para desintoxicar o seu fígado!
