A chlorella é uma alga verde unicelular que possui um alto valor nutricional e diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em proteínas, vitaminas, minerais, clorofila e antioxidantes, sendo muito utilizada como suplemento alimentar. Neste artigo, vamos abordar 11 benefícios da chlorella, como consumi-la e algumas receitas saudáveis com esse superalimento.
A chlorella pode ser consumida na forma de comprimidos, cápsulas, pó ou em forma líquida. Ela pode ser adicionada a sucos, smoothies, vitaminas, saladas, sopas ou consumida pura com água. A dose recomendada varia de acordo com a forma de consumo e a indicação do fabricante, mas geralmente varia entre 2 a 6 gramas por dia.
Ingredientes:
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva em seguida.
Ingredientes:
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Coe, se preferir, e sirva em seguida.
Esperamos que este artigo tenha ajudado a entender os benefícios da chlorella e como consumi-la de forma saudável. Experimente incluir este superalimento em sua dieta e aproveite todos os seus benefícios para a saúde!
LOTOFÁCIL: Resultados do Concurso 3223 | 18/10/2024 - 2 Ganhador leva R$ 726.684,01
Quina: Resultados do Concurso 6561 | 18/10/2024 - Acumulado em R$ 5.000.000,00
LOTOMANIA: Resultados do Concurso 2688 | 18/10/2024 - Acumulado em R$ 1.900.000,00
LOTOFÁCIL: Resultados do Concurso 3222 | 17/10/2024 - 2 Ganhador leva R$ 880.796,63
Quina: Resultados do Concurso 6560 | 17/10/2024 - Acumulado em R$ 4.000.000,00
Quina: Resultados do Concurso 6559 | 16/10/2024 - Acumulado em R$ 3.000.000,00
Esse site utiliza cookies.