O leite de amêndoas é uma bebida vegetal, preparada a partir da mistura de amêndoas e água como ingredientes principais, sendo muito utilizada como substituto do leite animal, por não conter lactose, e em dietas para emagrecer, por fornecer poucas…
A linhaça é a semente do linho, que é muito rica em fibras, sendo utilizada especialmente como laxante natural, já que aumenta o volume das fezes e promove os movimentos naturais do intestino, ajudando a prevenir e combater a prisão de ventre.…
Aos 8 meses, os bebês devem fazer 4 refeições por dia, incluindo 2 papas de frutas frescas nos lanches da manhã e da tarde, e 2 papas principais, no almoço e no jantar. No entanto, é importante lembrar que o…
Na dieta para hemodiálise, um tratamento indicado para filtrar o sangue, eliminando o excesso de toxinas, minerais e líquidos do corpo, é fundamental equilibrar a ingestão de proteínas, como ovo, peixe e frango, para repor esse nutriente que é perdido…
Os alimentos reguladores fortalecem o sistema imunológico e a facilitam o processo digestivo, evitando a prisão de ventre e diarreia, porque são ricos em vitaminas, minerais, fibras e água, nutrientes responsáveis por regular as funções do organismo. Além disso, por conter vários nutrientes…
A dieta para cistite intersticial, que é um inflamação na bexiga, deve ser rica em legumes e vegetais, frutas, cereais integrais, peixe e carnes magras. Controlar o peso, mantendo-o dentro do adequado para altura, também faz parte do tratamento da cistite intersticial. Essa…
O tanino é um composto fenólico encontrado naturalmente em diversas partes das plantas, como na casca, raízes e folhas das árvores, e em diversas frutas e vegetais, sendo caracterizado pelo seu sabor amargo e adstringente. Por possuir propriedades antibacterianas, antioxidantes e anti-inflamatórias, o tanino promove diversos benefícios à…
A alergia a níquel é uma reação inflamatória que acontece devido a uma resposta exagerada do sistema imunológico a esse mineral, causando sintomas como irritação e coceira na pele. O níquel, ou sulfato de níquel, é um mineral que pode…
A cebola é um vegetal popularmente utilizado para temperar vários alimentos e o seu nome científico é Allium cepa. Esse vegetal possui diversos benefícios para a saúde, pois possui propriedades antivirais, antifúngicas, antibacterianas, anti-inflamatórias, anticancerígenas, hipoglicemiantes e antioxidantes e, por…
Os benefícios do boro envolvem especialmente manter a saúde dos ossos porque o boro influencia a atividade e absorção de nutrientes, como o cálcio, magnésio e vitamina D, que são nutrientes essenciais para se ter ossos fortes. Os alimentos que…