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Vitamina D3: para que serve, fontes (e quantidade recomendada)

A vitamina D3 é uma vitamina responsável por equilibrar os níveis de cálcio e fósforo no sangue, mantendo a saúde dos…

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Como usar o Aipo para Emagrecer em 3 dias

Para usar o aipo para emagrecer deve-se usar este vegetal em sopas, saladas ou sucos que podem ser preparados com…

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Vitamina B2 (riboflavina): para que serve e quantidade recomendada

A vitamina B2, ou riboflavina, é uma vitamina essencial para diversas funções no organismo, como estimular a produção de sangue,…

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Alergia a camarão: sintomas e o que fazer

A alergia ao camarão pode ser identificada a partir de sinais e sintomas que surgem após consumir o camarão ou…

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Calculadora de IMC (e peso ideal)

A classificação do índice de massa corporal (IMC) pode ajudar a identificar problemas de obesidade ou desnutrição, em crianças, adolescentes, adultos…

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Diabético pode comer mel? e outras situações em que deve ser evitado

O mel não deve ser utilizado por crianças menores de 1 ano de idade, por pessoas com diabetes ou alergia…

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Comer miojo faz mal à saúde?

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