O consumo de refrigerante tem sido associado a diversos problemas de saúde, devido à alta quantidade de açúcar, aditivos químicos…
O vegetarianismo é um estilo de vida que exclui o consumo de carne e, em alguns casos, de outros produtos…
O triptofano é um aminoácido essencial que nosso corpo não consegue produzir, por isso é importante incluir alimentos ricos em…
As sopas detox são ótimas aliadas para quem quer emagrecer e eliminar toxinas do corpo. Elas são ricas em nutrientes,…
Quando se trata de escolher o que comer, muitas pessoas têm dúvidas sobre qual tipo de carne é mais saudável.…
O óleo de cártamo é extraído das sementes da planta cártamo (Carthamus tinctorius) e tem sido utilizado há séculos por…
O ferro é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo, sendo responsável pelo transporte de oxigênio no sangue…
As algas marinhas são um grupo diversificado de plantas aquáticas que crescem em ambientes marinhos. Elas têm sido consumidas em…
O sal é um condimento essencial na culinária, mas o seu consumo em excesso pode trazer sérias consequências para a…
A alimentação é um tema muito discutido e cheio de informações contraditórias. Muitas vezes, acreditamos em mitos populares que podem…
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