Lucas Pereira

As fibras solúveis são um tipo de fibra alimentar que se dissolve na água e se transforma em uma substância viscosa em nosso trato digestivo. Elas são encontradas em vários alimentos e desempenham um papel importante na nossa saúde. Para…

A dieta pastosa é indicada para pessoas que têm dificuldade em mastigar ou engolir alimentos sólidos, como é o caso de pessoas com problemas dentários, disfagia, cirurgia na boca, garganta ou estômago, entre outras condições. Ela consiste em consumir alimentos…