Dieta para enxaqueca: o que comer e o que evitar
Na dieta para enxaqueca é recomendado priorizar uma dieta balanceada, incluindo alimentos com propriedades anti-inflamatórias e calmantes, que ajudam a prevenir o surgimento das dores de cabeça, como alguns tipos de peixe, gengibre, cereais integrais, como arroz integral ou quinoa,…